南瓜蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
3.排骨洗干净沥干水份，然后放入3勺生抽，2勺料酒，2勺蚝油，1勺淀粉，1勺半盐，2勺花生油拌均
4.拌均腌十几分钟
5.然后把排骨放入南瓜里，隔水大火蒸开，然后转文火蒸1个钟左右
6.准备点葱花
7.蒸好的南瓜端出来
8.洒点葱花点缀下即可
参考资料
标签：
热文排行
- . 广州治疗输卵管堵塞贵吗
- . 母乳喂养会增加乙肝病毒
- . 供卵试管做无创有意义吗
- . 广州南方医院代孕|沈阳代
- . 28岁卵巢早衰怎么回事&a
- . iphone4来电铃声同步之后
- . 弱精症试管成功率多少&
- . “胖五”成功发射
- . 试管代孕哪家_哪家代孕工
- . 代孕的费用大概是多少_代
最新文章
- 友情链接（）：