对于所有孕妇来说，孕期生活都不是好过的，除了要适应无聊之外，还要适应身体上的不适，这可不是一件容易的事儿。孕期生活固然无聊，但却是胎儿和妈妈接触的重要时期，关乎着后期的成长，所以不能忽略相关变化。
怀孕期间要想顺利度过孕期，保证宝宝平安出生，那么孕晚期就是一个重要的节点。因此，要想宝宝平安出生，这段时间就不要碰以下这些底线，以免影响宝宝的健康。1、剧烈运动
虽然说孕期做运动对分娩有好处，但比较建议做运动要注意适量而行，这样才能帮助孕妇消化，并且控制体重，让分娩进程更顺利一些。
有些孕妇在孕前期没有进行运动，到了孕晚期突然加大运动量，甚至进行剧烈运动。这种时候孕妇的肚子已经很大了，而且子宫也变得敏感，此时剧烈运动只会刺激到子宫收缩，对分娩没有任何帮助。
2、开车
现代女性都比较独立，特别是怀孕了也会自己开车上下班，但在孕晚期并不建议这样做。因为这个时候身体已经变得很沉重，行动什么的也不方便，开车时肚子容易顶到方向盘，进而伤害到胎儿。
3、仰卧睡
孕晚期的睡姿也要引起注意，侧睡有利于胎儿发育，至于选择左侧卧还是右侧卧，这个要看实际情况而定。此时要注意一点，就是尽量避免仰卧睡，这种姿势很容易导致胎儿缺氧。
4、久坐不动
有些人到了孕晚期还在坚持上班，或者每天待在家里不出去，这两种情况导致的结果就是久坐不动。如果坐的时间太长，其实也会导致孕妇全身肌肉变得紧致，不利于下肢血液循环，同时也会减弱腹部和盆腔肌肉的力量，这些都不利于分娩，所以对此也要引起注意。在怀孕期间，很多人觉得孕晚期就是一个安逸的阶段，只要等待预产期的到来就行了，但这个阶段并没有想象中那么简单。因为这种时候需要操心的事情还有很多，要想保证宝宝平安出生，还要付出更多努力。
以上这些就是孕晚期需要付出的努力，同时也是保证宝宝平安出生的常见方法，希望大家看完能够引起注意，只有孩子平安出生才是完美的，所以在孕晚期不要过于随意，以免影响胎儿发育。